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记录自己的减肥日常_生活那点事_论坛_天涯社区

日期:2022年08月26日

       我今天早上称了一下, 我的体重已经突破了76公斤大关。
        最近吃了很多水果零食,

贡献了6斤脂肪。 即使为了健康, 我也必须减少它。 早上喝了两杯速溶, 有点压力,

有点胖, 忍不住不停的倒咖啡。 我为早午餐准备了一个茶叶蛋和一个豆袋。
       

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